เทมเป้คืออะไรและทำอย่างไรกับมัน

[ad_1] เมื่อเราตระหนักถึงก๊าซเรือนกระจก การปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ เศษอาหาร ฯลฯ มากขึ้นเรื่อยๆ ตลาดโปรตีนจากพืชก็ระเบิดได้เหมือนกับระเบิดกลิ่นเหม็นจากวัวจำนวนมาก ผู้คนสร้างทางเลือกมากขึ้นทุกวันเพื่อทำหน้าที่ของตน แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามีวิธีแก้ปัญหาที่ยอดเยี่ยมอยู่แล้ว และมีมานานแล้ว? เรียกว่าเทมเป้! เทมเป้ สารทดแทนเนื้อมังสวิรัติที่ทำจากถั่วเหลืองหมักจากอินโดนีเซียทำจากถั่วเหลืองทั้งเมล็ดและบางครั้งก็เป็นธัญพืช จึงมีสารอาหารหนาแน่นแต่อาจไม่ปราศจากกลูเตนเก็บโดยไม่ได้เปิดเป็นเวลา 5-7 วันหลังจากวันหมดอายุและ 3 วันหลังจากเปิด/ใช้ เทมเป้เป็นอาหารที่กินได้หลายกล่อง มันเป็นวีแก้น เป็นผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง ซึ่งหมายความว่าจะผลิตโปรตีนต่อเฮกตาร์มากกว่าพืชผลอื่นๆ มันถูกหมักซึ่งหมายความว่าอุดมไปด้วยพรีไบโอติกหากไม่ได้รับความร้อนอย่างทั่วถึง การหมักยังทำลายกรดไฟติกตามธรรมชาติของถั่วอีกด้วย ทำให้ย่อยง่ายขึ้น...

Continue Reading

โยเกิร์ตและ Limoncello Popsicles สูตร

[ad_1] Limoncello โดยทั่วไปคือแสงแดดที่โปรยปรายในขวด - มันหวานสดใสและเป็นสิ่งที่ดีที่สุดหลังอาหารเย็น ฉันไม่พอและนั่นเปลี่ยนไปด้วยของหวานนี้! คุณต้องการเพียงแค่สี่ส่วนผสมสำหรับไอติมเหล่านี้: ลิมอนเชลโล, น้ำผึ้ง, โยเกิร์ตกรีกที่มีไขมันเต็มและมะนาวหั่นบาง ๆ พวกเขาใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการเตรียมตัวและไม่กี่ชั่วโมงในการแช่แข็ง ใส่ช่องแช่แข็งของคุณตอนนี้และคุณสามารถเพลิดเพลินกับมันได้ตลอดฤดูร้อน! Matt Armendariz Limoncello คืออะไร? Limoncello เป็นเหล้าอิตาเลียนยอดนิยมที่ปรุงด้วยวอดก้า เปลือกมะนาวและน้ำตาล จะหวานหรือเปรี้ยวก็ได้แล้วแต่สูตร โดยปกติแล้วจะเสิร์ฟแบบแช่เย็นเพื่อย่อยอาหาร แต่ก็ยอดเยี่ยมเช่นกันเมื่อผสมกับน้ำอัดลมหรือเขย่าในค็อกเทล ลิมอนเชลโลโฮมเมดมักใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือนในการทำ แต่คุณสามารถซื้อได้ที่ร้านเหล้า...

Continue Reading